Category: วิธีการดูแลตัวเอง

การควบคุมน้ำหนักให้ไม่ผอมหรืออ้วนจนเกินไป ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งในการช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน...